湖州团建公司/团建活动/企业团建策划-j9游会真人游戏

　　湖州团建公司/团建活动/企业团建策划

       湖州团建公司：徒步团建是户外团建活动中最为典型和最为普遍的一种，比起其他形式的旅游，徒步旅游受自然界的影响最大，消耗的体力也最多，特别需要注意几个问题：

　　1.最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。

　　2.夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。

　　3.出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

　　4.要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。

　　5.如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。

　　6.徒步时较为理想的是穿旅游鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用，还能减少因长距离行走而引起的脚胀，也可以穿半新半旧的胶鞋。

　　7.要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

　　8.徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述基本物品外，很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。

　　9.徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

　　10.徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。

　　11.绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。

　　12.每天徒步结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。

　　湖州团建活动：团建是团队建设的简称，要清楚团建的目的是什么，我们先了解下团队和团队建设的含义是什么：团队是由基层和管理层人员组成的一个共同体，它合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。提升团队的快乐能量、向心力及更加优化的合作模式。团队建设应该是一个有效的沟通过程。在该过程中，参与者和推进者都会彼此增进信任、坦诚相对，愿意探索影响工作小组发挥出色作用的核心问题。综述以上，得出二个结论：

　　1、团队建设的目标：激励团队、优化团队。

　　2、团队建设怎么做：有效沟通的过程。

　　这二个结论都是企业、部门、员工多方一直想要的结果，对于三方来说，团建都有非常重要的作用。对团建有了初步的理解后，我们可以发现团建拓展训练课程都是强调团队的沟通、协调，通过游戏课程加强双方对配合、员工展示自我、增进团队凝聚力的理解。人是多维生物，如果只在工作岗位上去认识一个人，是偏面不立体的，对一个人的认识很容易产生偏差。而团建拓展提供了一个可以立体沟通渠道，促进相互了解、包容、促进合作。这就是团建的最根本、最重要的目标。

　　湖州团建策划：团建策划是件很繁琐的事，涉及的人多、事多，事无巨细都要跟进到位，否则很容易出现问题。不过，做好一次团建策划活动也很容易，只要做好下面三个方面就可以:

　　1、目标要明确：要知道受训团队的目前的状态，需要拓展团建给予的帮助和支持方向。

　　2、要得到公司上下的支持：团建有可能涉及到跨部门、异地举办，而且要投入较大的人力物力和费用，所以要得到公司支持和受训部门配合。

　　3、课程设计：课程设计要从二个方面考虑：1、受训团队的构成，包括年龄、姓别、岗位等;2、解决团队现阶段的问题，是促进新员工入职

　　还是新旧融合还是促进沟通?二者都是课程设计的重点考虑元素。做一次团建拓展活动，都能按上述三个大方向去思考落实，团建活动基本就成功了一半。