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　　湖州拓展公司/拓展训练/拓展培训公司

       湖州拓展公司：今天上海团胜拓展培训就带你来看看怎么选择合适的拓展培训，哪种培训效率高?

　　第一，在选择拓展培训项目的时候首先要考虑拓展培训的目的和需求才行，只有明确员工参加拓展培训的目的才能找到对应的项目，无论是户外拓展培训还是室内拓展培训都有很多项目可以选择，而这也是为什么大多数公司进行拓展培训都会委托专业的机构，而不是自己组织的原因，好的拓展培训机构可以对症下药，选择出最适合企业的拓展培训项目，甚至是为企业量身定制。

　　第二，在选择拓展培训项目的时候自然还应该重视员工的情况，毕竟是员工参加拓展培训，因此员工的情况和意见不能忽略，就像大多数情况下不会让女员工参加高强度的体能训练一样，根据员工的情况来选择合适的项目，而且在选择时最好征询下员工的建议，毕竟如果带着抵触情绪参加活动，效果也是不好的。

　　第三，在考虑拓展培训项目的时候还要考虑到训练时间的长短，因为有的拓展培训项目不适合长期进行，尤其是高强度的体能训练不太适合长期进行，而同时又有很多需要耐心和细心的项目，如果进行的时间太短的话则不容易达到效果，因此在选择拓展培训项目的时候，要考虑员工参加拓展培训的时间是多久。以上就是湖州拓展公司为大家总结的一些拓展培训的方法，如果你还是不知道如何选择，来湖州拓展公司带你深入了解，如果你不知道公司适合哪个拓展培训项目也可以来找我们哦。

　　湖州拓展训练：拓展训练项目空中击球，这是一个个人心理挑战项目，每一位学员穿戴好安全保护后，依次沿着柱子爬到顶端，站在圆盘上，奋力跃起，去抓正前方的球。:

　　项目规则：

　　1、每一小组在攀爬以前全体队员喊他们的名字及队训;

　　2、三重检查原则：安全装备(安全带、头盔)要队员自查，队长复查，培训师检查;

　　3、不允许抓两边的保护绳;

　　4、若抓住单杠不允许在上面做动作，如引体向上、空翻等;

　　5、当高空学员奋力跃出时，保护学员应及时收绳，防止其冲坠过猛，

　　6、如果抓住了单杠，学员在下降前要喊“我要松手了，一，二，三”，下方保护学员注意及时抓紧绳子。

　　布控要点：

　　1、根据各安全装备的要求进行安全装置的检查：

　　1)保护和被保护人的安全带的穿着，连接处的反扣;

　　2)绳索与队员安全带的连接，铁锁的搭扣;

　　2、学员身上硬物的检查;

　　3、关注保护学员的保护状态及其他学员的保护站位;

　　4、当遇学员长时间不跳时，允许其原路返回，此时应提醒做保护的学员适当放绳，松紧控制好;

　　5、队员在上方时培训师可适当解释和动作指导(例如，当你向上爬的时候，会觉得绳子在拽你，这是正常现象，是由绳子的自身重量所致;当你站起来的时候，要相信身后的绳子，身体向后靠，就象靠着一堵墙，头向后仰，然后慢慢地站直，挺直腰)。

　　培训目标：

　　适应变化，主动变化;感、认知与能力的判断;自我突破、自我超越、激发潜能。

　　培训收获：

　　1、体验极端环境带来的挑战，增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境;

　　2、克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气，扩展心理舒适区;

　　3、建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。

　　湖州拓展培训公司：经典拓展培训公司分队队名，飞虎队 铁拳队 猛虎队 雄鹰队 火狼 飞跃 野狼团 战狼队 智联队 无敌队 尖刀队太阳队 猛牛队 飞虎队 泰山队 先锋队 大刀队 猎人队 超能勇士 好汉队 狼牙队阳光队 明日之星 跃进队 蚂蚁团队 巅峰队 辉煌队 飞翔队 飞鹰队 卓越队 超能勇士 精英队 梦想队 鹰击长空 雄鹰小组 腾飞小组 快乐无限 勇于争先 奋起上进亮剑队 凌云战队 超越队 冲锋队 集结号 开拓者 笑傲江湖队 梦之队 天天向上希望腾飞 梦想队 智慧号 团结号 奋进号 火焰号 先锋队 雄狮队 雄鹰队 无敌队实力队。