宝山顾村公园拓展基地之棒球团建拓展训练团建-j9游会真人游戏

　　宝山顾村公园拓展基地之棒球团建拓展训练团建

　　宝山顾村公园拓展团建介绍：棒球团建就是利用棒球比赛的形式来增加团队合作，从而达到团建的目的，经常进行户外拓展的团队对拓展已经乏味，如何再次提起团队对合作项目的激情?快来试一试棒球团建吧!蔚蓝的天空下，茵茵的绿草，放下工作中的负担，把自己交给你的团队，你身边的队友就是你平时的同事，在充满趣味性的棒球比赛中，你更能体会到信任，包容与鼓励的重要性，在棒球中每个人都有作为一个掌控者的机会，并且要有自身的定位和你对大局的判断。在火热的竞技对抗中，全身心的投入，在你尽情奔跑的时候，在你激励队员的时候，在你和大家一起讨论战术的时候，其实，你们正在创造一个属于你们自己的奇迹。 团队的荣誉不属于个人，而是属于整个团队，为了我们集体的荣誉感，为了击败对手我们要更加团结，更加有默契，如果你想拥有一个优秀的团队那就快快打电话加入j9游会真人游戏的训练吧!

　　棒球联盟将带领你的团队进入一段动感、快乐、合作的学习之旅!一群从未摸过球棒的“棒球小白”，决定穿越时空，去视棒球为球的美国，参加享誉北美的棒球联盟比赛。在凯撒教练(团胜棒球教练)的指导下，他们捉对投球，轮棒击球，让汗水与快乐陪伴，苦练内功，决意在联盟杯里证明自己。恺撒带着这支与众不同的球队，从最基础的技术练起，一路潜行，合众团队之力，向2018年在夏威夷举办的联盟棒球世界锦标赛发起挑战。他们能创造奇迹吗?结局难以置信却又如此真实，棒球终将改变每位伙伴的生活，重塑团队的精神。

　　棒球运动是一项集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展广泛，影响面大，被誉为"竞技与智慧的结合"，更被美国人视为"国球"。棒球比赛法定比赛人数最少为 9 人，球员分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。比赛中，两队替进攻：当进攻球员成功跑回本垒，就可得分。棒球在国内尚属新兴运动，作为企业团建则更为鲜见。自2016年微软(上海)首次将其引入企业活动，以其形式新颖、时尚、内容多姿多彩、令人充分享受运动而迅速得到认可，并由于对环境及设施的要求不高、不受限制场限制、器材简便易学而被不同岗位年龄的人士喜爱。团胜棒球团建统一采用国际标准化及赛事级棒球器材用具，无需其他辅助器材。训练中对操作形式的引导灵活，可根据不同需求，利用丰富的赛事局面设计成相应的实战场景，开展多种场景演练。在我们的棒球团建中，智慧而非技术决定了比赛中的胜负，历练的是快速思维、多重思维、应急反馈思维。

　　第一关：热身、神经导入

　　◆ 砸野鸭：分为攻守两方

　　守方：在画好的圆圈内，自由躲闪进攻方的棒球，被砸到球者立刻出局。守方也可在圆圈内接住攻方扔的球，接到者可增加一次复活的机会，如果没有接到或者球落地，碰到球者出局。

　　攻方要求：在固定的区域外向守方进攻，进攻可采取上手传球的方式或者抛球的方式进攻，所有守方出局开始交换攻守。

　　◆ 传球游戏：分为攻守两方

　　守方要求：队友之间连续传球，或者抛球到 15 个结束比赛(攻方会阻止你连续传球)球落地或者被攻方抢走，则变为攻。

　　攻方要求：阻止守方连续传球，并夺取守方的球。

　　第二关：基础动作

　　棒球运动的基本技术如投球、接球、击球和跑垒等,都是人类日常生活中的基本活动技能，动作自然舒展，比较容易掌握，经常参加棒垒球运动，能发展传、投、击、跑等基本活动能力, 促进速度、灵敏、力量、耐力、柔韧等身体素质的发展。

　　传球技术重点：握球的手法、传球姿势、手臂的鞭打和球的出手传球技术。

　　接球动作重点：接球滚球的动作要求 、和接平直的作要领。

　　打棒动作重点：握棒姿势，和挥棒的动作。

　　跑垒技术要点：服从教练指挥。

　　第三关：进军棒球联盟

　　职责划分和安排

　　1、分组：根据人数分为若干组，每组球队选出队长、设计队名、并制作好队旗;

　　2、各队队长确定守备位置及各位置队员：

　　3、打击次序的安排：对全队的打击能力及跑垒能力进行测试，记录各队员的得分能力评估值，并根据该评估值分配相应的打席。考虑到我们不是职业球员，外野不分左中右场。。。

　　顾村公园拓展训练目标：

　　团队氛围、团队信任、团队沟通、团队创新、团队执行力、团队协作、团队凝聚力、团队战斗力、卓越领导力。

　　顾村公园拓展基地项目

　　顾村公园拓展基地项目新颖，可适合20人--500人的拓展训练，数块草坪可以同时容纳多个团队做拓展训练，拓展训练项目不但包含传统的拓展训练项目，而且包含但当下流行的综艺节目活动内容，从而让你的拓展训练项目活动不再枯燥无味，以下是比较常用的拓展训练项目：拓展培训破冰热身项目：萝卜蹲、小鸡进化论、马兰开花、洞房花烛夜、一块五角钱、猎人打兔子、吸引力、应答自如、看到自己、

　　我们是一家、四分之一感觉······

　　拓展培训沟通项目：驿站传书、哑人岛、群龙取水、摸石头过河、坦克大战;

　　拓展培训信任项目：信任背摔、勇闯雷区、盲人双阵、无敌风火轮、毕业墙;

　　拓展培训创新项目：极速60秒、合力筑塔、拥挤公交车、创新赢家;

　　拓展培训协作项目：水管玛丽、不倒森林、鼓动人心、神笔马良、挑战指压板;

　　拓展培训执行力项目：超级卓越圈、汉诺塔、冲出亚马逊、空中跨桥;

　　充气类项目：神勇闯关四件套、龟兔赛跑、千足毛毛虫、运转秦坤、快乐铅笔、人桥接力、舞龙奇迹···

　　顾村公园拓展公司：

　　上海团胜拓展是一家专业从事“体验式培训”的研发和推广的咨询及培训机构。是国家劳动部备案机构，上海拓展专业协会首批常务理事，中国质量协会优秀理事，国家登山协会会员。倾听客户的声音，满足客户要求，为客户提升更高的价值是我们的目标。秉承这样的理念，团胜拓展走过了12年的时间。目前我们已经是上海最具有影响力的上海拓展培训机构之一。成立以来，团胜拓展已经组织了超过8000次的拓展训练活动，每年培训的人数超过3万多人团胜拓展训练营的口号是团结一心，战胜未来。团胜人在长期的经营中，形成了对拓展行业的二点体会：一、满足客户的差异化的需求，提供高水平的安全服务，世界上没有完全相同的二个团队，所有的客户需求都是独特的;

　　二、拓展活动是属于户外项目，安全性非常关键，不容有丝毫的闪失。

　　上海宝山顾村公园拓展训练团建方案

　　08:00-08:30 公司指定地点集合，开启快乐旅程!

　　08:30-10:00 欢歌笑语开始启程，途中有车上小游戏让整个人的身心都愉悦起来了。

　　10:00-11:00 团队建设、分组、热身!

　　11:00-12:00 棒球知识、技能讲解

　　12:00-13:30 丰盛午餐

　　13:30-14:00 团队热身，讲解pk赛规则

　　14:00-16:00 对抗pk赛

　　16:00-16:30 活动总结、团队分享、合影留念

　　16:30-18:00 满载收获，安全返程!

　　上海宝山顾村公园拓展基地之公园介绍

　　公园概况

　　顾村公园是一座集生态防护、景观观赏、休闲健身、文化娱乐、旅游度假等功能于一体的大型城市郊野森林公园。是上海市外环生态工程的重要组成部分。规划总用地430公顷，以中心河为界分为两期。公园内水系、湿地、植物群落，田园风光相交汇，并融合和传承历史人文，体现人与自然和谐相处的理念。公园位于上海市宝山区外环线s20以北，东起沪太路，西至陈广路，地铁7号线顾村公园站就座落于公园内，交通十分便利。

　　顾村公园总规划用地约424.7公顷，规划定位是以生态、休闲、娱乐为主体的大型城市郊野森林公园，营造人与自然和谐共存的生态环境。公园以中心河为界，分两期实施，一期规划占地180公顷，二期为244.7公顷。公园一期建设布局为“一轴、一带、三区、七园”，即悦林大道(原陈富路)景观发展轴，外环100米生态防护林带，东南北三个主入口的景观服务配套区，七园为郊野森林园、异域风情园、森林漫步园、森林烧烤园、儿童森林嘉年华、森林休闲运动园、植物观赏园。

　　公园二期规划有“一弧、一轴、两带、三片区、五心、十区”，即特色景观弧生态廊道，悦林大道(原陈富路)景观发展轴，规划s6、s7高架两侧宽度100-200米的生态防护林带，“三片区”为悦林湖森林水景片区、养生农庄片区、森林拓展片区，“五心”为悦林湖景观中心、青少年活动中心、康健活动中心、养生农庄休闲中心、森林拓展活动中心，“十区”为悦林湖景区、中心码头景区、森林草甸区、水上森林景区、康健活动区、青少年活动区、花木和园艺展示区、养生农庄区、森林拓展区、奇石园区等主题园区，以不同形态的景观效果展示植物群落的生态效应。同时，公园还将宝山工业文化、国际民间艺术文化融入其中，传承区域历史文脉，彰显具有宝山特色的文化内涵。

　　园内餐饮

　　顾村公园内的餐饮点丰富，除了普通餐厅外，还设有充满休闲野趣的森林烧烤区、烂漫童趣的蚂蚁餐厅，还有为游客提供休憩饮食的游客中心(衡山北郊宾馆)。烧烤区通过植物营造充满野趣的烘烤环境，设有48个普通烧烤台和12个vip烧烤台，游客一边烧烤，一边欣赏树、河流的美景，尽享美味，怡然自得。是家庭、友人以及团体聚会的绝佳地点。视野幽雅的蚂蚁餐厅是儿童公园的主要服务性建筑，共设有312个座位，拥有良好的就餐及景观环境。富有浓郁自然气息的游客中心(衡山北郊宾馆)设有客房168间，会议室8间，中、西餐厅共可容纳100桌，旅游度假、商务接待等功能一应俱全，建筑错落有致，河流环绕，风景如画。

　　周边设施

　　衡山北郊宾馆

　　衡山北郊宾馆是顾村公园的重点配套服务设施之一。设有客房168间，会议室8间，中、西餐厅共可容纳100桌，旅游、度假、商务、接待等功能一应俱全。建筑错落有致，河流环绕，绿树成荫，给人以幽静、清新的愉快感受。

　　交通信息编辑

　　1号门——公交：963，840，528，嘉泰线。

　　2号门——地铁7号线(顾村公园站)。公交：宝山1路，宝山3路，527，528，811，1604，1605，宝山29路。

　　宝山顾村公园拓展基地地址：上海市宝山区顾村镇沪太路4788号

　　宝山顾村公园拓展基地联系人：李文军

　　宝山顾村公园拓展基地电话：021-51695908 139 1756 9948

　　宝山顾村公园拓展基地网址：http://www.shdftz.com/