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　　上海拓展公司项目：第一类：场地项目。大多数经典项目都是出自这里，是拓展培训中的主流项目。场地项目更多的是以娱乐性项目为主，极富思想性，兼顾挑战性，总体来说，对人的体力要求不高，主要是培训学员积极进取的人生态度。同时，它又讲求是团结协作的过程，注重团队凝聚力的提升，增强员工间的情感交流，使学员树立相互配合、支持、合作的意识。其中，比较经典的包括罐头鞋、齐眉棍、急速60秒、信任背摔、七巧板、狭路相逢等等，由于场地项目相对于其他项目来说比较“简单易行”、易于掌控，所以，它具体的项目发展是最为齐全和丰富的。 第二类：基地项目。这一类项目主要是以实现自我突破、自我超越、克服心理恐惧为目的的挑战，是个人挑战类的主打项目，其形式则以高空挑战为主。因此，它更注重的是训练一个人的心态，是让学员明白真正的挑战对象不是别人或其他外在的因素而是自己，只有战胜了对困难的勇气，我们才能更坚定的朝着既定的目标前行。在这类项目中，比较经典的包括空中击球、云中漫步、团队攀岩、天梯、高空抓杠、高空断桥等等。 第三类：水上项目。这是一个极具特色的拓展训练项目，它是从场地项目中延伸出来的。把硬质土地的场地换成软绵绵的水域，更多了一份刺激与惊奇，愉悦与兴奋。由于水域的特殊性，在这样的项目里团队的默契、沟通、扶持、协作、友谊，个人的勇气、力量、潜能最大化的体现出来。踏轮飞渡、滚洞桥、空中钢丝、赛龙舟、激情漂流、扎筏泅渡等等，无一不是在学员间密切配合、高效合作、有效沟通中完成的，上海水上拓展训练项目让团队的分工、计划、协调更高效和完善。 第四类：上海 野外拓展训练项目。这类项目可以说是上海拓展训练的由来。www.shdftz.com海员的生死经历使学者、专家注意到人的意志力的培养非常有必要，坚强的意志力是人面对一切困难的利器。野外拓展利用奇、秀、俊、险的自然环境，通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。学员在山川河流间穿梭，未知、挑战、风险使每一位学员相互更为紧密、扶持、鼓励，团结一致。野外露营、野外定向、徒步穿越等都是比较安全又经典的上海野外拓展训练项目。 一次优质的上海拓展训练项目的选择决定着此次拓展训练的意义，因此，在选择拓展训练项目前对其有一个大致的了解很有帮助，也才知道那些拓展项目是在做哪方面的培训，也才知道哪些是自己需要的。

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