上海拓展训练露营是一种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多 个夜晚。 露营通常和其他活动联系， 如徒步、 钓鱼或者游泳等。 经常进行这样活动的旅行者， 和其他户外运动爱好者一样，又被称为背包客(backpakcer)，在中国大陆地区，又被称为驴友。 如今，露营成了越来越多人想要尝试的一种旅游方式。抛开酒店抛开饭馆，背上我们 的行囊，用露营的方式去更接近大自然吧!
露营装备
>>帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳
>>睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较 潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择
>>防潮垫：隔寒隔潮。最简单的是发泡防潮垫，铝膜、耐磨层、波浪式任选。自动充 气垫性能更好，只要你背得动。
>>背包：背包构架应符合自己的身体结构，并有舒适的背负系统(如肩带、腰带、背板)
>>雨具：防水透气面料的冲锋衣最好，不要带很厚的橡胶雨衣。
>>生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助 燃剂。
>>照明用具：营灯(分电营灯和气营灯两种)、头灯、手电筒
>>野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折dao(leatherman、瑞士军dao)、餐 具
>>专用工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、针线、鱼钩鱼线、砍dao、照相机
>>水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、盐（节约用水哦！断水时，慎用野外天然水源、切勿摘食不认识的植物果实。紧急时可以砍断野芭蕉取水。）
>>鞋：野外多碎石路，鞋底就要厚且硬，不要太薄不然容易起水泡，最好是户外鞋， 如是运动鞋，要中底以上的，有水路时可以加带双解放鞋或沙滩鞋。
>>衣服：换洗的衣服。御寒的羽绒服、防雨防风的外衣，棉袜。
>>救生箱：解毒剂、消炎粉、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷 带。
露营装备
>>帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳
>>睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较 潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择
>>防潮垫：隔寒隔潮。最简单的是发泡防潮垫，铝膜、耐磨层、波浪式任选。自动充 气垫性能更好，只要你背得动。
>>背包：背包构架应符合自己的身体结构，并有舒适的背负系统(如肩带、腰带、背板)
>>雨具：防水透气面料的冲锋衣最好，不要带很厚的橡胶雨衣。
>>生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助 燃剂。
>>照明用具：营灯(分电营灯和气营灯两种)、头灯、手电筒
>>野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折dao(leatherman、瑞士军dao)、餐 具
>>专用工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、针线、鱼钩鱼线、砍dao、照相机
>>水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、盐（节约用水哦！断水时，慎用野外天然水源、切勿摘食不认识的植物果实。紧急时可以砍断野芭蕉取水。）
>>鞋：野外多碎石路，鞋底就要厚且硬，不要太薄不然容易起水泡，最好是户外鞋， 如是运动鞋，要中底以上的，有水路时可以加带双解放鞋或沙滩鞋。
>>衣服：换洗的衣服。御寒的羽绒服、防雨防风的外衣，棉袜。
>>救生箱：解毒剂、消炎粉、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷 带。
上一篇：搭桥过河_上海拓展培训
下一篇：风雨人生路_上海拓展培训
