一、上海军事拓展的起源与意义：
军事拓展训练起源于部队，它是指在户外素质拓展的基础上，积极融入一些部队的管理理念和先进的军营文化，再通过体验式军训、军事化管理等手段，使员工拥有军人的执行力和心智模式。军事拓展训练既不像企业军训那样枯燥乏味、简单单一，也不像拓展训练那样娱乐性有余而对抗性不足，军事化拓展训练更加注重团队的体验和实战，每一个课程都经过反复论证、精雕细琢、千锤百炼，最终致力于让军事蜕变后的团队、就像受过正规训练的军队一样，经得起时间和战场的考验。
二、上海军事拓展训练的培训价值及优势：
(一)、挑战科目丰富多样、培训环节紧密相扣：
把一块好铁淬炼成一块好钢、这并不是一件容易的事情，每一支铁骨铮铮团队的背后，付出的不仅仅是士兵的汗水，更多的是部队科学合理的训练大纲及培训科目。军事拓展在传统拓展训练的基础上取其精华去其糟粕，再努力融合一些优化后的特种兵训练科目，整过培训过程都是站在战略的基础上策划与定制，让每一次的团队培训都是具有针对性和目的性。
(二)、职场就是战场、每一次的挑战都意味着战斗：
穿上迷彩服就意味着我是一个兵，一个敢于打仗的兵，一个能够打胜仗的兵，进入培训基地后，每位员工就要进入训练状态，时刻准备战斗。在这里没有领导和员工的区别，相互之间只有一个共同的称呼，那就是“战友”、在这里每位伙伴都必须“剑拔弩张”、“枕戈待旦”，拥有“草木皆兵”的危机意识、在这里不相信泪水和唠叨，卓越的表现和优异的结果，是自身价值在团队最好的证明。
(三)、练为战不为看、一切从实战出发:
户外拓展训练本来是一种很好的企业培训模式，先亲自体验再总结分享，既穿插了趣味性又融入了实战性，但是很多教练没有体会到体验式培训的精华所在，组织时照本宣科、分享时千篇一律，因此很宝贵的一次培训任务，最终根本就没有达到培训的目的和要求。军事化拓展是根据企业的弱点和需求来策划课程，因此教练在组织和分享时更加具有针对性，不但注重现场氛围，而且更加注重此次培训的宗旨任务。
三、上海军事化拓展训练的培训流程及大纲【三天两夜版】：
第一天上午：破冰训练、团队建设、信任背摔
培训的目的：1、融化团队成员与成员之间的隔阂
2、让员工快速进入训练模式
3、争强团队与团队之间的竞争意识
4、为后期的课程挑战做好基础准备
第一天下午：顶天立地(魔鬼军姿)、强化式军训
培训的目的：1、磨砺团队良好的精神面貌、培养员工钢铁意志力
2、提高团队的执行力和铁军纪律
3、培养员工对团队的指挥能力和协调能力
第一天晚上：军歌嘹亮、拉歌比赛、紧急集合
培训的目的：1、体验部队军旅文化、明白军队绝对战斗力的根源
2、提高团队与团队“狭路相逢勇者胜”的对抗性
3、提高企业团队的危机意识和应变能力
第二天上午：部队特种拳术、士兵突击
培训的目的：1、提高团队面对困难时的态度、战胜困难时的决心
2、塑造个人雷厉风行的性格、改变团队软弱无力的精神面貌
3、提高团队的协调作战能力、开发团队的心智模式
第二天下午：冲出亚马逊、扑克解码
培训的目的：1、挑战团队的心智极限和抗挫能力
2、提高指挥员在团队中的权重和指挥能力
3、提高团队与团队之间的沟通技能
4、培养公司员工发现问题、解决问题的能力
第二天晚上：探索生命之旅
培训的目的：1、明白我是谁、我从哪里来、我将要到那里去
2、我对社会的价值、我对周围人的价值
3、净化自己的灵魂、强大自己的内心
4、如何让自己拥有一颗菩提般感恩的心
第三天上午：野外生存训练、定向越野
培训的目的：1、提高团队在陌生环境中的生存能力
2、培训团队成员面对机遇、发现机遇、把握机遇的能力
3、提高团队在挑战“风险下机遇”的胆商和智商
第三天下午：毕业墙(即逃生墙、生死墙)、闭营仪式
培训的目的：1、提高团队面对困难、战胜困难的决心和勇气
2、提高团队上下级的配合意识和默契程度
3、明白自我在团队中的价值与地位
4、分享总结此次军事拓展课程的收获与不足
四、上海军事化拓展训练的注意事项：
1、这次培训带有魔训性质、无论是对团队的体力还是智力，都是一次积极的磨练和严峻的考验，因此在挑战的过程中，如果身体有所不适，要马上告诉教官或者带队老师，防止危险事故发生。
2、摆正心态、端正态度，时刻准备、全力以赴，收获永远都是和付出息息相关的，因此任何人不得以游戏的心度对待这次培训，“蜕变”是训练营的宗旨，它会贯穿整个训练营的始终。
3、培训的目的是为了自我成长和蜕变，如果在培训的过程中，如果你有好的观点和建议，就大胆的提出来吧!军事拓展训练营既是一个纪律严明、军令如山的军队，同时也会为你提供展现个人性格和团队风采的机会。
4、团队就是力量、团队就是胜利、团队就是希望、遇到看似不可战胜的困难和挫折时，不要急于下定结论，更不得轻易选择放弃，要相信团队的作用和能力，并且要把这种信任培养成一种本能。
